Santé Journal : Plantes médicinales

Lexique des plantes et compléments alimentaires et leurs bienfaits : Pour un bien-être naturel, l’essentiel se trouve dans chacune de ces plantes, a utiliser malgré tout avec précaution, les plantes peuvent elles aussi donner des effets secondaires , dosage,  arlergie, quantité, sont a prendre en compte. Prenons ce que la nature nous offre gratuitement, reprenons les habitudes des anciens infusions, cataplasmes, inhalations, etc…
 
VOIX ET GORGE

 
 
 
AIGREMOINE (PLANTE) : L’aigremoine est la plante de la voix, elle coucourt à adoucir la gorge et à éclaicir la voix.
Pour les chanteurs et les grands fumeurs l’aigremoine a des propriétés adoucissantes et apaisantes (gorge irritée, enrouée).
 
RESPIRATION

 
 
 BOUILLON BLANC (FLEUR) : L’une des 7 espèces bénéfiques pour les poumons : soulage la gorge et les bronches.
Les fleurs de bouillon blanc sont utilisées pour les trachéites et les inflammations de la gorge, elle possède d’autres substances actives, antimicrobiennes, analgésiques, et anti-inflammatoires des voies respiratoires.
Les 6 autres espèces sont : le coquelicot, la guimauve, le tussilage, la mauve, la violette et le pied de chat (feuilles et fleurs).

 
 
 
 EUCALYPTUS (FEUILLE) : Participe à la santé des voies respiratoires toux et encombrements.
 
 
 
 

 
 
 
 
MARRUBE BLANC (PLANTE) : Pour les voies respiratoires saine en cas de coup de froid (bien être physique).
 
 
 

 
 
 
 
PIN SYLVESTRE (BOURGEON) : Voies respiratoires ressourcées et apaisées. Idéal en début d’automne et au cours de l’hiver.
 
 

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